Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Если обгорели на солнце

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Сонливость днем грозит серьезной болезнью – ученые

Американские исследователи наблюдали за группой из 272 людей

Ученые из Клиники Майо в США выяснили, что сильная дневная сонливость может говорить о приближающемся старческом слабоумии. Исследования показывают, что жертвы болезни Альцгеймера страдают от нарушений графика сна. И в этом есть смысл, поскольку во сне мозг очищается от скоплений амилоидных белков, избыток которых в мозге и вызывает старческое слабоумие. Но до последнего времени не было ясно, могут ли эти отложения приводить к нарушениям сна или же, напротив, изменения в режиме сна приводят к скоплению бета-амилоидов.

Ответ на этот вопрос и решили получить ученые, которые в течение длительного времени наблюдали за группой из 272 пожилых людей, у которых на момент исследования не было никаких признаков старческого слабоумия, причем средний возраст участников наблюдений превышал 70 лет. Все они подробно рассказывали о том, как долго спят и днем и ночью. В течение семи лет люди также проходили через сканирование мозга на предмет обнаружения амилоидных скоплений.

Из всех добровольцев 22% сообщали о проблемах с повышенной дневной сонливостью, являющейся признаком нарушений сна. Сопоставив результаты сканирования мозга всех добровольцев на момент начала исследования и до конца, ученые выяснили, что избыточная сонливость более часто приводила к увеличению количества амилоидных белков в мозге. Более того, эти амилоиды чаще всего скапливались в двух областях мозга, которые обычно страдают сильнее всех при развитии болезни Альцгеймера.

Впрочем, ученые все равно не смогли ответить на вопрос о том, вызываются ли нарушения сна скоплениями амилоидов или же скопления амилоидов провоцируются теми самыми нарушениями сна.

Напомним, ранее мы писали о том, сколько часов нужно спать, чтобы быть здоровым и бодрым, а также писали, почему нужно спать и заниматься сексом в носках

Также сайт "Сегодня" написал, чего ни в коем случае нельзя делать, проснувшись среди ночи.


Смотрите видео: сон помог канадцы выиграть четыре миллиона долларов в лотерею


Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Делать зарядку для ног
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как заготовить абрикосовый компот
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять