Главная Сегодня

Сделали всего один шаг: парень с девушкой похудели на 270 кг

Андреа всю жизнь мечтала избавиться от своего веса в 113 килограммов

Американец по имени Ронни Брауэр рассказал в СМИ, как ему удалось избавиться от наркотической и алкогольной зависимости, а также похудеть на 207 килограммов. Мужчина изменил свою жизнь благодаря решению пойти в спортзал, где он встретил любовь всей своей жизни – Андреа.

После школы Ронни Брауэр чувствовал себя подавленным. Он не знал, чего он хочет от жизни и зачем. Чтобы как-то заполнить душевную пустоту, он пристрастился к наркотикам, алкоголю и обжорству. Душевная пустота никуда не делась, но смысл у него в жизни появился.

В один прекрасный день, пожаловавшись врачу на здоровье, он узнал, что может умереть со дня на день, если не начнет худеть. В этот момент Ронни весил 305 килограммов. Несколько дней он пребывал в апатии от таких новостей, пока один из его друзей не потащил его в спортзал.

Личный тренер придумал для него план по снижению веса, по которому мужчина мог бы заниматься дома. Сначала это были просто вставания из кресла в качестве упражнений и велосипед для рук. Немного гантелей и попытки сделать простые приседания. Через 100 дней Брауэр был в достаточно хорошей форме для спортзала. Он начал кетогенную диету (низкое содержание углеводов, много жиров и мало белков). Через 24 месяца интенсивных тренировок и диеты Ронни потерял 207 кило.

Он стал день за днем рассказывать историю своего похудения на странице в Facebook. Через восемь месяцев после начала марафона похудения ему пришло личное сообщение от девушки по имени Андреа.

"Я ходила в тот же спортзал, что и Ронни, и наши тренировки несколько раз в неделю пересекались. Я давно к нему приглядывалась", – говорит она.

Ее борьба с лишним весом началась после отпуска. Девушке совсем не понравились ее фото в купальнике, и она решила изменить себя. Только Андреа мечтала избавиться от своего веса в 113 килограммов.

Как-то так вышло, что худеть они с Ронни начали одновременно, не подозревая друг о друге.

Не сговариваясь, они пришли в один и тот же зал. Их личные тренеры работали в этом зале, больше того, оба их тренера – супруги. Муж занимался Роном, а жена Андреа.

У Рона и Андреа была одинаковая цель, одинаковое место и даже одинаковая диета. Через какое-то время такое количество общих тем сильно сблизило их.

За прошедшие с момента знакомства полтора года они поняли, что хотят прожить вместе остаток жизни и сыграли свадьбу.

"Нам пришлось много преодолеть, чтобы обрести, наконец, свои собственные нормальные тела. Нам помогало наше упорство, наши тренеры, и взаимная поддержка".

Напомним, женщина похудела на 60 кг после случая на девичнике.

Кроме этого, мы писали, что  канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет стройности.

Смотрите видео: все подводные камни средств для похудения

Все подробности в спецтеме Стройнеем летом: лучшие диеты и упражнения

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять