Ирина Павлина
редактор Мало кто осенью может избежать простуды и ангины. Предлагаем самые действенные народные методы от боли в горле.
Чай с имбирем и лимоном
Простуда и другие сезонные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном. Натрите 2.5 см корня имбиря в заварочный чайник. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 минут. Отдельно смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Добавьте процеженный имбирный отвар и размешайте до растворения меда.
Глинтвейн
Самый приятный способ лечения больного горла. Все дело в антимикробных пряностях этого напитка, его способностях расширять сосуды и высокой концентрации витамина С. Но не увлекайтесь, в медицинских целях будет достаточно одной чашки глинтвейна.
Молоко с медом и корицей
Молоко с медом – отличное народное средство, которое помогает справиться с кашлем. Нагрейте 1 стакан молока вместе со щепоткой молотой корицы, помешивая, чтобы она равномерно распределилась. Добавьте мед по вкусу.
Полоскания содой или морской солью
Снять боль в горле поможет полоскание слабыми дезинфицирующими растворами. Разведите 1 чайную ложку соды или морской соли в стакане воды. Этот же рецепт поможет при насморке: просто закапывайте несколько капель раствора в нос 2-4 раза за день.
Куриный бульон
Противовоспалительные свойства бульона помогают облегчить отечность и першение, а входящие в его состав белки и витамины поддерживают ослабленный простудой организм.
Напомним, эксперты рассказали, какие продукты нельзя есть при простуде.
Смотрите видео, как уборка в квартире помогает бороться с гриппом:
Главные темы