Главная Сегодня

Против лишних килограммов: рецепт детокс-напитка от Гордона Рамзи

Известный британский шеф рассказал, как приготовить коктейль для похудения

Чтобы организм нормально функционировал, ему необходимо достаточное количество клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Именно на этом построен принцип всех детокс-диет.

Если вы чувствуете тяжесть и дискомфорт, попробуйте освежающий яблочный напиток от Гордона Рамзи и подарите себе легкость. Очищаясь, организм автоматически избавится от жировых запасов и лишней жидкости. 

Детокс-коктейль из сока яблока, мяты, шпината, лайма и огурца

Коктейль для похудения
Коктейль для похудения
Фото: freepik.com

Ингредиенты:

  • 1 зеленое яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное
  • 4 веточки мяты, только листья
  • 2 больших горсти листьев шпината, вымытых
  • Сок 1.5 лайма
  • 0.5 шт. огурца, грубо нарезанного

 

Рецепт приготовления:

  1. Поместите все ингредиенты в соковыжималку или блендер и смешайте до однородного состояния. 
  2. Если смесь выйдет слишком густая, добавьте немного чистой холодной воды.
  3. Подавайте напиток в высоком стакане со льдом.

Напомним, ранее "Сегодня" делились рецептом шпинатного смузи для похудения. Мы также называли самые полезные для здоровья соки.

Смотрите видео, как похудеть с помощью фруктовых соков и смузи:

Видео: "Ранок з Україною" (Телеканал Украина)

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять