Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы... Сегодня поговорим о пользе последнего. Врач дерматолог-трихолог Наталья Савенкова в Instagram рассказала, в чем польза массажа кожи головы, для чего он нужен и кому противопоказан.

Массаж головы: для чего нужен и с какой целью его выполняют?

Как и любой другой массаж, такая процедура предназначена для того, чтобы:

1. Активизировать местное кровообращение. Под воздействием массажа капилляры и сосуды в коже резко расширяются, начинается активное снабжение кислородом и питательными веществами близлежащих тканей.
2. Стимулировать лимфодренаж. Уходят отеки, ускоряется выведение вредных веществ из организма.
3. Задействовать биологически активные точки (больше всего их на ладонях, ступнях и на голове). Это оказывает опосредованное воздействие на весь организм, способствуя оздоровлению и стимуляции иммунитета.
4. Расслабить спазмированные мышцы. Это, в свою очередь, тоже способствует активизации кровообращения, поскольку высвобождает зажатые капилляры.
5. Нормализовать работу сальных желез. Это способствует улучшению кровотока.

Массаж головы – как правильно делать / Фото: freepik.com

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Массаж головы: в чем его польза

1. За счет активизации кровообращения усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны "оживают", становятся более упругими и эластичными.
2. Уменьшается выпадение волос, которое происходило по причине плохого кровоснабжения фолликулов.
3. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости, так как волосы лучше питаются изнутри и смазываются естественным жиром снаружи, как следствие, становятся более увлажненными.
4. Ускоряется рост волос.
5. Проходит сухая себорея.

Массаж головы: показания

• Сухая кожа головы
• Поредение волосяного покрова (кроме выраженного облысения). Тусклые жесткие волосы
• Секущиеся кончики
• Мигрень
• Бессонница
• Депрессия
• Стресс
• Высокая утомляемость, постоянная сонливость, состояние, при котором даже продолжительный сон не дает ощущения отдыха
• Низкое давление
• Метеозависимые головные боли

Читайте также:

Снимает стресс и нормализует сон: чем полезен массаж головы

Массаж головы: противопоказания

Главные противопоказания:

• повреждения эпидермиса в волосистой̆ части головы;
• грибковые заболевания;
• гнойнички;
• царапины;
• дерматит;
• экзема.

За исключением видимых повреждений, противопоказаний остается не так много:

1. Онкологические заболевания.
2. Тромбоз.
3. Гипертоническая болезнь.

Действительно ли работают массажеры для лица – смотрите видео:

Тем временем мы выяснили, как избавиться от мешков под глазами – важные советы.