Канны 2022

Флешмоб Никитюк

Бесплатно в Канаду

Снова пандемия?

Учеба за границей

Герои Азовстали

Как проявляется метеозависимость и можно ли от нее избавиться

Мигрень, скачущее давление и недомогание, которые одолевают нас при смене погоды – так проявляется метеозависимость. Можно ли справиться с состоянием – в статье
Мигрень, скачки давления при смене погоды - это проявления метеозависимости, избавиться от которой можно
Мигрень, скачки давления при смене погоды - это проявления метеозависимости, избавиться от которой можно / Фото: freepik.com

Все больше украинцев жалуются на плохое самочувствие во время резких перепадов погоды, однако даже обратившись к врачам, не получают четкого диагноза. В программе "Ранок з Україною", которая выходит по будням в 6:30 на канале "Украина", ведущие Григорий Герман и Мария Мельник выяснили, на что указывают проявления метеозависимости и как облегчить самочувствие из-за изменений погодных условий.

Григорий Герман и Мария Мельник
Григорий Герман и Мария Мельник / Фото: пресс-служба

Реклама

В ветреную погоду донимают мигрени, а от резкого потепления скачки давления – это проявления метеозависимости.

Метеозависимость как отдельный диагноз не выделяется международной классификацией болезней. То есть врачи не могут определять это явление как диагноз, но это могут быть симптомы, с которыми сталкивается множество людей, – объяснил семейный врач Виталий Щуренко в эфире канала "Украина".

Изменения погоды могут влиять на нас двумя методами – когда снижается уровень кислорода в воздухе – прыгает давление и страдают нервные окончания органов. Так случается, например, когда повышается влажность – начинают болеть суставы.

Для того чтобы организм лучше реагировал на стрессовые ситуации, одной из которых может быть и резкое изменение погоды, нужно заниматься спортом, принимать контрастный душ, – советует врач.

Людям с низким артериальным давлением поможет взбодриться чай с мятой и медом. А также адаптогены – настойки женьшеня, лимонника и элеутерококка. Семейный врач отмечает – адаптогены помогают человеку более спокойно реагировать на стресс, влияя не на психологическое состояние, а на физиологию.

Реклама

В первую очередь следует вылечить свои хронические недуги и тогда метеозависимость может исчезнуть из вашей жизни
В первую очередь следует вылечить свои хронические недуги и тогда метеозависимость может исчезнуть из вашей жизни / Фото: Depositphotos

Гипертоникам во время смены погоды врачи советуют отказаться от соленого. Соль задерживает жидкость в организме, а та увеличивает объем циркулирующей крови. Это способствует еще более сильному повышению давления. Лучше включить в свой рацион пищу богатую калием, например, печеные яблоки, изюм, курагу и бананы. Но эти советы только ослабят симптомы.

Очень часто ошибкой людей, страдающих метеозависимостью, является то, что они забывают главное – определенная болезнь является причиной сильной реакции их на погоду и ее изменения. Поэтому в первую очередь следует вылечить свои хронические недуги и тогда метеозависимость может вообще исчезнуть из вашей жизни, – комментирует Виталий Щуренко в программе "Ранок з Україною".

Реклама

Смотрите программу "Ранок з Україною" по будням в 6:30 на канале "Украина".

Также читайте: "Как не переплачивать за лечение, если заболел".

Реклама на segodnya.ua Реклама
Рекомендации segodnya.ua

Далее по теме

Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Мust Have июня
Розовая панама
Где купить?
Instagram недели
62-летний немец, который носит юбки и каблуки
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Тренд на вышиванку
Должна быть у каждого в гардеробе
В красных оттенках

В красных оттенках

В национальной стилистике

В национальной стилистике

В черных оттенках

В черных оттенках

Где купить?

У4.5.0.

Важно

Главные темы

Погода

Telegram

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять