Главная Сегодня

Как продлить жизнь без технологий и операций: ответ ученых

Американцы провели масштабный эксперимент

Чтобы продлить жизнь, человеку необязательно использовать какие-то новомодные технологии или делать какие-то инновационные операции. Достаточно просто немного поголодать. Это выяснили ученые из Американской Ассоциации Сердца, передает MedicalXpress.

Рецепты долголетия – смотрите видео:

Они провели масштабное исследование с участием двух тысяч человек, которым сделали катетеризацию сердца. При этом 389 человек во время исследования регулярно голодали на протяжении последних пяти лет. Сам эксперимент продолжался на протяжении почти четырех с половиной лет.

В результате выяснилось, что среди тех подопытных, которые регулярно голодали, смертность была на 45% меньше, чем у других участников эксперимента.

"Мы думаем, что длительное голодание продолжительностью около одного дня, один раз в месяц, в течение десятилетий заставляет организм активировать полезные механизмы, когда это обычно не происходит", – отмечают ученые.

Регулярное голодание продлевает жизнь
Регулярное голодание продлевает жизнь
Фото: Pexels

Это все поясняется тем, что регулярное голодание существенно снижает риск сердечной недостаточности и таким образом увеличивает продолжительность жизни.

Ранее мы выяснили, какая безопасная доза алкоголя в день: ответ ученых.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять