Загрязнение воздуха может быть причиной плохого сна, заявляют исследователи из Вашингтонского университета.
Результаты своих исследований они изложили на ежегодной конференции Американского торакального общества.
Ученые проводили эксперимент на протяжении пяти лет. На протяжении этого времени они брали пробы воздуха рядом с домами 1863 добровольцев из шести городов.
На время исследования участники перед сном надевали специальные устройства, которые фиксировали движения тела, таким образом определяя, спит участник или нет.
В результате выяснилось, что чем выше была концентрация оксида азота и мелких частиц в воздухе у дома, тем хуже спали испытуемые.
Авторы исследования связывают такой эффект с раздражением слизистой, которое вызывает загрязненный воздух. Кроме того, он может провоцировать и проблемы с дыханием.
Вместе с тем, высокий уровень загрязнений оказался связан с более продолжительным бодрствованием при пробуждении во время сна.
Ученые отмечают, что такие результаты были вполне ожидаемы: предыдущие исследования уже показывали, что оксид азота влияет на физиологические и биохимические функции организма.
Читайте также:
- Ученые рассказали, чем полезны два бокала шампанского в неделю
- Ученые рассказали, какими будут люди через 200 лет
- Ученые предупреждают о вреде электронных сигарет
- Почему мы плохо высыпаемся: ученые назвали четыре важные причины
- Хокинг: человечеству для выживания нужно искать другие планеты
- Под Минском обнаружили одуванчики-мутанты
- Часть атмосферы Земли могли принести кометы – ученые
- ТОП-9 украинских ученых, чьими изобретениями пользуется весь мир
- Борьба с лишним весом может привести к алкоголизму – ученые