эндорфины

Существует несколько способов повысить выработку эндорфинов, которые отвечают за наше настроение

Магистр генетики и специалист по качеству продуктов питания рассказала, как на счастья влияют наши социальные привычки, питание, религия, а также дала ряд советов, как достичь удовлетворенности жизнью

Прогуляйтесь, сделайте перерыв или просто поговорите с другом

Игры гормонов приводят к внутренней наркомании и идеям фикс

Кричите, танцуйте, рисуйте и не бойтесь плакать  

Сладкие и жирные продукты обладают самой высокой энергетической ценностью

Занятия любовью полезны для здоровья

Во время поцелуя в организме выделяются успокаивающие гормоны — эндорфины

Темный шоколад и вино помогут жить дольше

Смех – отличный способ стать счастливым

По мнению экспертов, для полного счастья нам одновременно нужна семья, любимая работа, деньги, свобода, красивая еда и любовь к телу

По вполне понятным причинам время занятия любовью строго индивидуально, однако исследователи все-таки решили рассчитать то необходимое количество времени, которое приносит наибольшую пользу и удовольствие

Небольшое британское исследование доказало, что смех может увеличить терпимость к боли. 

Женщины уже выстроились в очередь на покупку нового парфюма.

Во время смеха в кровь поступают эндорфины, которые вызывают эйфорию