Новости по #тегу
осанка
Всего несколько минут и обычное полотенце: этого достаточно, чтобы расслабить зажатую шею и грудной отдел. Как это сделать правильно – в материале
Боль, скованность в груди и между лопатками беспокоят не только офисных работников. Расслабить мышцы и «расправить крылья» поможет комплекс йога-упражнений
Чтобы не болела спина, важно правильно организовать свое рабочее место и выработать простые привычки. Какие именно – секретами поделился физический терапевт
Боли в спине, мышцах, нарушения кровообращения – неполный список проблем офисных работников. Как в таких условиях сохранить здоровье спины – ответил остеопат
Любите зависать в соцсетях с мобильного и часто сутулитесь – рискуете заработать ранние морщины. Какие привычки старят нас раньше времени – в материале
Королевская осанка – мечта многих женщин и мужчин, реализовать которую вполне возможно. Почему осанка нарушается и как этого избежать – рассказал реабилитолог
Чтобы выполнять эти упражнения вам не нужны никакие тренажеры
Эффективные упражнения для хорошей и ровной осанки спины
Простые упражнения помогут поддержать позвоночник ребенка
Обозначьте четкую границу "работа – отдых"
Осанка важна для формирования красивой фигуры
Планка укрепляет мышцы пресса и спины, что благоприятно влияет на осанку
Неухоженные ноги портят походку, ухудшают осанку, приводят к быстрому утомлению, а иногда и к болям при ходьбе
На сцене она предстает в самых различных образах — от страстной Кармен и роковой булгаковской Маргариты до влюбленной юной Джульетты и лесной Мавки
От неправильной осанки страдает весь организм
И помните, что самым лучшим примером для детей являются их родители
За неделю ее видеоролик на Youtube посмотрели более 35 тысяч раз
Уверенность в себе - серьезная основа для благополучной жизни
В терминологии ученых появилось новое слово - text neck
Прослеживается зависимость между размером устройства и его влиянием
Главные темы