Gluten free

Пальто на осень

Отдых в Турции

Мисс Украина

Тесты

Самое дорогое

Новости по #тегу

лишний вес

Почему после диеты и тренировок вес возвращается

Жесткие диеты стремительно помогают похудеть, но также моментально лишние кило возвращаются, если прекратить голодать. Причиной может быть лептин-резистентность

Какое масло самое полезное для сердца и не повышает сахар в крови

Оливковое масло помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. А еще – не вызывает гипергликемию, поэтому рекомендовано при диабете и людям с лишним весом.

Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья и не набирать снова

Желая быть стройными, мы часто худеем неправильно: в итоге наносим вред здоровью, а килограммы снова возвращаются. Как этого избежать – рассказала диетолог

Чем полезна соя для похудения и здорового питания

Соевые закуски помогают не только похудеть, но и улучшить состояние кожи во время потери лишнего веса. Чем именно полезна соя для похудения – в исследовании

Как перестать пить вредную сладкую газировку и зачем это делать

Сладкая газировка ведет к лишнему весу и ожирению, поэтому от привычки пить сладкие напитки всей семьей лучше избавляться. Как это сделать – в исследовании

Наталья Могилевская поправилась на 10 килограммов: как сейчас выглядит звезда эстрады

45-летняя украинская певица призналась, что старается следить за фигурой, однако карантин и ненормированный график выбили ее из колеи

Как начать рационально питаться, чтобы похудеть и быть здоровым

Рациональное питание зависит не только от правильных продуктов, а еще режима принятия пищи, активности. Как начать питаться рационально – рассказал диетолог

Как быстро похудеть и укрепить сердце: медики назвали эффективную диету

Снизить лишний вес и вместе с ним – вредный холестерин, поможет диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Подробности – в исследовании

Как заставить вес не возвращаться: чек-лист ошибок при похудении

Удалось сбросить 5 кило, но вес вернулся? Похудеть и удержать вес получится, ускорив замедленный обмен веществ. Как это сделать правильно, подсказала диетолог

Почему лишний вес опасен еще до материнства и надо ли худеть беременным

Чем больше вес до беременности, тем выше вероятность проблем у будущей мамы. Почему важно следить за весом до, во время и после беременности – ответ гинеколога

Как понять, что пора худеть и зачем

Не только любовь к фастфуду, а еще плохое настроение ведут к ожирению. Худеть ли, если округлости невелики и когда вес может навредить – рассказал реабилитолог

Как не набрать вес на сидячей работе – лайфхаки от фитнесс-тренера

Сидячая работа и занятость не оставляют времени на спортзал, а килограммы прирастают? Выход – чаще ходить пешком, разминаться в перерыв и пересмотреть питание

Успеть за месяц: как похудеть к лету и не испортить здоровье

Если резко начать качаться и голодать, то вместо похудения можно получить травмы и гормональный сбой. Прогулки, отказ от фаст-фуда и добавки - вот верный путь

Больше новостей
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Just do it
Полезный совет на сегодня
Защищать глаза от излучаемого гаджетами синего света
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как приготовить домашний тирамису
Хакнуть
Билли Айлиш на обложке ELLE US
Эстетика дома
Интерьерная линейка от Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять