
Новости по #тегу
зима


Пополнить запасы витамина С в организме помогут киви, цитрусовые, а витамины А и Е ищите в орехах, рыбе, растительном масле. А поддерживать кожу поможет гранат

Принимать Омега-3 рекомендуют для поддержания иммунитета, молодости и красоты кожи. Но иногда стоит ограничиться продуктами с высоким содержанием Омега-3 кислот

Луноходы идеально подходят для холодного горного отдыха и прекрасно сочетаются в комбинации с уличным стилем
Куда же женская капсула без юбки! А в холодное время года этот предмет гардероба приобретает особую магию
Враги красоты и здоровья ногтей – металлические пилки, дефицит витаминов и микроэлементов, а также холод. Что делать, чтобы ногти не слоились – в материале
Звезды — лучшие эксперты в вопросах уличной моды. Предлагаем разобраться, как и с чем они носят головные уборы в холодное время года
Если вы после 7-9-часового сна ощущаете апатию и разбитость, то дело может быть не в накопившейся усталости. Скорее всего, организму не хватает микроэлементов
Ультрафиолетовые лучи опасны даже в холода, особенно если зима – снежная. Поэтому важно защищать кожу лица, наносить крем с SPF и надевать солнцезащитные очки
Анималистическая расцветка снова возвращается в моду, что одновременно и хорошо, и опасно. Давайте разберемся, что с чем носить
От 50 до 100 грамм чернослива в день укрепят кости: сейчас, в период гололеда и зимних травм это особенно важно. Также чернослив рекомендован при остеопорозе
Отправляясь на Рождественскую службу или празднование, одевайтесь многослойно и возьмите с собой термос с чаем. Если замерзли, то важно скорее зайти в помещение
Узнаете об идеях для веселого, полезного и активного времяпровождения
10 "залипательных" звуков зимы - поставь на повтор
Расскажем, как отвлечься от рутины и перезагрузиться для новых свершений в Новом году
Зимой стоит дать отдохнуть коже от антиперспирантов, а тоник можно заменить обычным чаем. Как избежать ошибок по уходу за собой, которые допускаем - в статье
Поддержать силы, согреть, помочь пищеварению и наполнить организм энергией помогут специи и пряности. Какие из них особенно полезны зимой – в материале
Если из-за мороза и ветра невозможно выйти на пробежку, займитесь онлайн-йогой или начните уборку. Главное – двигаться, даже если находится масса отговорок
Дефицит солнца, холод, стресс предстоящих праздников и даже лишний кофе повышают чувство тревожности. В этот период важно найти баланс между отдыхом и работой
Сухая кожа зимой или ксероз – проблема, с которой сталкивается немало людей. Чтобы ситуация не усложнилась дерматитом, за кожей важно правильно ухаживать
Зимние прогулки помогают сжечь больше калорий, снизить уровень стресса, улучшить сон и укрепить сосуды. Сколько нужно гулять зимой – в материале