Новости по #тегу
диетолог
Чтобы организм получал все необходимое с пищей, рацион в первую очередь должен быть сбалансированным. Поэтому кето-марафоны или диеты сейчас не актуальны
Сотни тысяч украинцев сейчас в стрессе, питаться рационально сложно – многие начинают сами покупать и принимать витаминные комплексы. Чем это опасно – в статье
Завтрак в диетологии считают обязательным. Утренний прием пищи важен, но важно не только то, завтракает человек или нет, но и что он ест утром и потом весь день
Чтобы поддерживать здоровье, обеспечить свой организм витаминами, клетчаткой и микроэлементами, нужно ежедневно есть овощи. Лучший способ – овощная тарелка
Журналисты «Ранку з Україною» отправились на рынок, где проверили несколько лайфхаков, как правильно выбрать арбуз. А диетолог рассказала, как правильно есть сладкую вкусность, чтобы избавиться от лишнего веса
Кусочек съеденного шоколада моментально поднимает настроение. Но чтобы было не только вкусно, а еще полезно, выбирайте натуральный черный шоколад без добавок
Не только колбаса или майонез, даже подсолнечное масло вредно для здоровья! Каких продуктов не должно быть на вашей кухне и почему – рассказала диетолог
С помощью этого витамина полноценно функционирует нервная система, щитовидная железа и половые органы
Витамины этой группы часто называют залогом стройного тела и позитивного настроения
Диетолог назвала самые опасные последствия передозировки этого витамина и рассказала, в каких продуктах он есть
Стоит пучок щавеля сейчас около 10 грн, а его польза для организма человека большая. Но дневная норма не должна превышать 100 граммов
В день можно съедать одну столовую ложку семян подсолнечника или тыквы и есть эти семена нужно сырыми - так они сохраняют полезные свойства
Она безусловно полезна, но есть минус - высокая калорийность. Готовьте с ней овощные салаты
Диетолог рассказала, чем полезно яблоко и почему его нельзя есть во второй половине дня
Его лучше есть запеченным или в отварном виде. Идеальное сочетание - с овощным рагу
Диетолог рекомендует отказаться в первую очередь от того, чем вы злоупотребляете
Один из самых калорийных кофейных напитков - латте
Украина импортирует пальмовое масло из Малайзии и Индонезии
Если похудеть надо быстро, звезды выбирают интервальное голодание
Далеко не все вкусности можно сутками хранить в холодильнике