Новости по #тегу
бег
Теперь на сервисе есть новый раздел "Коллекции" с подборками тренировок и медитаций, и еще аудиоподборкой "Пробежка" с беговыми маршрутами
С наступлением холодной погоды главное в любых тренировках на улице – не переохладиться. Как добиться этого и что еще важно знать – в материале
Мы собрали пять песен украинских артистов, под которые можно заниматься спортом или танцевать дома. Добавляйте себе их в плейлист - и скорее на тренировку!
Если бег – ваша активность, то выходить на пробежку летом нужно с учетом температуры воздуха и запасом воды. А иногда лучше не бегать, когда и почему – в статье
Длительные пробежки отлично помогают похудеть. Но даже 5 минут бега в день не только уменьшат вес, а продлят жизнь, улучшат сон и снизят уровень холестерина
Бег – простое и доступное средство для похудения, но бегать нужно правильно
Оливковое масло сделает мышцы крепче и эластичнее, даже если вы не дружите со спортом
Тренированные люди переносят болезнь легче
Узнайте, когда и как бегать, чтобы похудеть с пользой для организма
В холодное время года к пробежкам нужно готовиться с особенной тщательностью
Во время пробежки вы можете обдумать планы на день
С началом весны стоит достать из шкафа свои беговые кроссовки
Сжигать жир лучше с утра, а есть сразу после тренировки
Для пробежек нужна обувь на вырост, "газета" и 25 минут
Гонку усложнила дождливая погода: было скользко
Недобросовестного бегуна уличили в жульничестве
Немецкие эксперты выяснили, с какими видами спорта мужчинам нужно быть предельно аккуратными
В Арктику возьмут только десятерых смельчаков, а желающих 10 тысяч
Для получения сведений был проведен эксперимент с участием 119 добровольцев
Каждый месяц британцы Катарина и Девид Лоури преодолевали по 700 километров
Главные темы