Арбузная диета

Обновляем гардероб

Завтрак за 5 минут

Летим на Миконос

Тесты

Самое дорогое

Как без операций поддержать молодость кожи лица

Поддержать тонус кожи поможет гимнастика для лица

Естественная красота возможна и без хирургического вмешательства. Красивый вид можно иметь даже за небольшие деньги. И операции делать не нужно, уверяют специалисты.

Подтянуть кожу на шее и вернуть ей тонус поможет гимнастика для лица. Евгения Баглик, специалист по фейсбилдингу, объяснила, что такая гимнастика эффективна при борьбе с мимическими морщинами, которые появляются в результате улыбки, прищура и так далее. Когда мы занимаемся, с мышц уходит спазм, они приходят нормальное состояние.

Чаще всего мимические морщины появляются на лбу. Евгения также показала упражнение, которое помогает с ними бороться: "Попробуйте поднимать брови, как вы делаете в обычной жизни – поднимать-опускать, чуть ниже ставьте пальцы по линии бровей. Поднимаем, опускаем".

Упражнениями можно уменьшить и возрастные морщины возле глаз: "Максимально выпучиваем глаза, но, не поднимая лба, да оно может быть смешно, открываем и несколько секунд держим и расслабляем", – объясняет специалист.

Еще один способ сохранить красоту и молодость лица – это массаж улитками. Главное дать им время к вам привыкнуть. Тогда улитка сможет выделять полезный для лица слизь, которая содержит коллаген и эластин.

Прежде всего, такая процедура – это своеобразный пилинг, помогающий отшелушить мертвые частички кожи. Такие процедуры стоят в среднем 200 гривен, и на хирургический стол ложиться совсем не надо.

Напомним, ученые назвали самую лучшую позу для долгого и здорового сна.

Ранее мы писали о самых главных ошибках в домашних тренировках.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Собираешься на пикник?
Где лучше всего покупать продукты
Хочу знать
Заведи будильник
ОМКФ
дней
часов
минут
секунд
14 — 21 августа
Программа фестиваля
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Перекусывать правильно
Почему это важно?
Лайфхак дня
Джейми Оливер советует: 17 подсказок для вкусной еды
Хакнуть
Сольник звезды
МОГИЛЕВСКАЯ
14 августа / 20:00
5 главных концертов августа
Леди Гага в платье-накидке от Valentino
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Август
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Последний месяц лета стартовал
10 вещей, которые нужно успеть сделать в августе
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять