Чтобы взбодриться, люди пьют кофе с большой уверенностью в том, что именно в этом напитке кофеина больше всего.
Оказывается, что познания большинства людей о кофеине ограничиваются чем-то вроде этого: "В кофе его много, в чае — меньше". На самом же деле тут есть нюансы, и некоторые весьма неожиданны, отмечает Adme.ru.
Сайт собрал интересные факты о вместимости кофеина, который содержится в одной стандартной порции привычных для многих напитков.
Кроме того, стоит помнить о количестве кофеина (безопасная суточная норма 300 мг) в том или ином напитке, если вы не обходитесь в сутки одной только порцией.
Читайте также:
- Ученые раскрыли секрет любви к кофе
- Еда после спорта: чем питаться после тренировки
- Как взбодриться: ТОП лучших напитков
- Продукты, влияющие на сон: список полезной и вредной еды
- Кофе исчезнет с лица Земли через 64 года – ученые
- Шопинг без переплат: основные правила экономии от экспертов
- Утро начинается не с кофе, а с кота: забавное видео хозяев кошек
- Что происходит с организмом человека после чашки кофе