Обновляем гардероб

Ритуалы утра

Покоряем горы

Тесты

Самое дорогое

Секреты красоты Ассоль: 20 тысяч шагов в день, здоровый сон и никакого кофеина

Основную часть рациона певицы составляют фрукты и салаты

Молодая украинская певица Ассоль рассказала "Сегодня" о своих секретах красоты. Недавно Ассоль поступила в Лондонский университет INTO на факультет бизнес-администрирования. Но Ассоль не планирует переезжать в туманный Альбион, в ее планах – закончить учебу и вернуться в Украину.

Спорт :  "Спорт – неотъемлемая часть моей жизни: я часто посещаю зал, где отдаю предпочтение кардио (бег на дорожке). Но сейчас из-за учебы времени просто катастрофически не хватает, поэтому чтобы быть в форме я стараюсь проходить хотя бы 20 тысяч шагов в день. Когда я нахожусь на гастролях – я наоборот чувствую прилив сил, ведь общение с моими поклонниками – это огромная доза мотивации и вдохновения. Здоровый сон – это главный секрет моего отличного самочувствия. Но это не всегда, получается, из-за ненормированного графика артиста". 

Уход за лицом и телом:   "Недавно я открыла для себя косметику марки Lumavera, и лично могу рекомендовать их сет из трех позиций – пилинг, кислородная маска и сыворотка. Эти средства полностью заменят салонный уход и не только восстановят кожу, но и придадут красивого сияния". 

1_3210

Питание : "Я стараюсь следить за своим питанием, но при этом особо себя не ограничиваю. Мне, наверное, очень повезло, потому что я – не сладкоежка. Мороженное – это мой самый любимый продукт из сладкого и иногда я могу себе позволить его скушать. Но основную часть моего рациона составляют фрукты и салаты. Из своего рациона я также исключила соль, газированные напитки, полуфабрикаты и фастфуд, продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, шоколад) и жирные молочные продукты".

Стиль: "Мне кажется любая современная девушка так или иначе подвластная трендам, которые диктуются миром моды. Но это не значит, что их всех нужно безоговорочно придерживаться, но быть в курсе того, что актуально, как по мне, надо. В повседневной жизни я предпочитаю более комфортные вещи, чем те, которые подбираю для сцены. К слову, последняя моя покупка – синий бархатный бомбер марки Maje".

Напомним, ранее о своих секретах красоты рассказала Мария Яремчук.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Собираешься на пикник?
Где лучше всего покупать продукты
Хочу знать
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Перекусывать правильно
Почему это важно?
Лайфхак дня
Джейми Оливер советует: 17 подсказок для вкусной еды
Хакнуть
Сольник звезды
МОГИЛЕВСКАЯ
14 августа / 20:00
5 главных концертов августа
Леди Гага в платье-накидке от Valentino
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Август
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Последний месяц лета стартовал
10 вещей, которые нужно успеть сделать в августе
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять