На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Олег Винник раскрыл секрет отличной физической формы

Артист особое внимание уделяет питанию

Певец Олег Винник, который на днях дал сольный концерт в родном селе, имеет многомиллионную армию поклонниц и собирает стадионы по всей Украине. Чтобы оставаться в отличной физической форме, звезда правильно питается и занимается спортом. В передаче "Зірковий шлях" на канале "Украина, Олег Винник поделился секретом, который позволяет ему оставаться подтянутым уже длительное время.

"Чудес нет. Просто мы должны понимать, что и сколько едим. Это очень важно. Раньше я не думал об этом, и я знаю, что 99% людей об этом тоже не задумываются. Даже, если ты съешь утром черного хлеба с маслом, это нормально. Масло, кстати – это не так плохо. Это даже хорошо. А вот если перед сном хлеба белого наесться или макарон, например, это откладывается в "булочки", – делится Олег Винник.

Олег Винник
Олег Винник / Фото: instagram.com/olegg.vynnyk

Артист рассказал, что в последнее время ест все понемногу, но совершенно не набирает лишний вес.

"Я держу 80 кг. Обычно для того, чтобы держаться, нужно спортом заниматься. Привык к спорту – и все в мышцах, жира нет", – говорит артист.

В тренде

Ранее Олег Винник рассказал, как относится к подколам коллег.

Смотрите видео о любимых местах Олега Винника в Берлине:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять