Как правильно худеть

Готовим джем из абрикос

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Наташа Королева рассказала, почему ей пришлось отказаться от фруктов

Певица почувствовала, что организму нужна помощь

Наташа Королева рассказала в интервью "7Дней", что теперь весной обязательно пьет витамины. "Наверное, в 20 и даже в 30 лет без этого можно обойтись, — заявила певица. Но когда мой возраст приблизился к 40 годам, я почувствовала, что организму нужна помощь, и начала искать врача, который подобрал бы мне комплекс витаминов, помогающий сохранять работоспособность. Не стоит ничего "прописывать" себе самому — не сработает, а то и навредит. Не ошибетесь вы только с витамином D. Принимать остальные витамины нужно с толком, учитывая пол, возраст, вес... В общем, теперь я в конце зимы сдаю развернутый анализ крови из десятков позиций, включая гормоны. На основе этих данных врач прописывает мне витаминно-минеральные комплексы".

Королева уверена: природные витамины – фрукты и овощи – сейчас не помогут, они способны только ухудшить самочувствие. "К сожалению, то, что сейчас есть в овощных отделах, приносит мало пользы, – говорит Наташа. Я и раньше не очень любила зимние помидоры и огурцы – за "пластмассовый" вкус. А недавно купила тестер и убедилась, что в большинстве несезонных фруктов и овощей содержание нитратов и нитритов повышено. Так что всему свое время: помидоры лучше есть в июле-сентябре, арбузы и дыни – в сентябре-октябре, хурму – в октябре–декабре. Так было во времена нашего детства. Сейчас же многие ушли от календаря и в результате едят напичканные химией "дары природы".

"Замените их сухофруктами! – убеждает Королева. Вместо винограда – изюм, вместо абрикосов — курагу. Все эти полезные вещи можно делать в домашних условиях, с помощью специальной сушки. Я все собираюсь ее купить, а пока пользуюсь той, что есть у моих друзей".

В тренде

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять