Главная Сегодня

Мадонна продемонстрировала растяжку

Певица в свои 55 лет может дать фору любой молодой девушке

Певица никогда не сидит на месте, посещая спортивный зал 6 дней в неделю по 90 минут. Свою прекрасную форму звезда демонстрирует при каждом удобном случае.

Мадонна опубликовала в Instagram снимок своего поперечного шпагата.

.jpg_26
.jpg_26

Фото:Instagram.com

"Сегодня я растянулась, словно шкурка отделилась от банана!" – подписала фотографию Мадонна. На снимке певица демонстрирует не только растяжку, но и накачанные ягодицы. К тренировке "пятой точки" певица подходит основательно, что доказывает и личный тренер звезды – Николь Уинхоффер: "Мы любим работать над трицепсом, косыми мышцами живота, и конечно, любимой частью тела – ягодицами! Одно из наших проверенных упражнений – поза Планки на стуле. Мы выходим в позу Планки так, чтобы одна нога находилась на стуле, а другая – на земле. Упражнение прорабатывает многие мышцы, но особенно – ягодицы".

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: hellomagazine

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять