Анастасия Очеретнюк
редактор раздела Шоу-бизнес 39-летняя украинская певица Екатерина Бужинская срочно госпитализирована в болгарской столице Софии. Об этом певица сама сообщила на своей странице в Facebook.
"Вот к чему приводит бешеный ритм жизни, стресс, истощение, неумение делегировать ответственность (это касается синдрома "мамы, которая всегда переживает") и плотный гастрольный график", – написала певица.
Украинская артистка назвала пункты, которым стоит сказать "нет", дабы потом не иметь проблем со здоровьем: систематическое недосыпание, постоянные стрессы, гиподинамия вследствие сидячей работы, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина, неумение делегировать ответственность, резкое похудение, невнимательность при приеме медикаментов.
"Любить себя - значит хорошо спать, вкусно и правильно питаться, находить время, чтобы позаниматься спортом вместе со своими детьми, уметь останавливаться, чтобы отдохнуть от стрессовых ситуаций. А ваше сердце за это ответит вам взаимностью", – добавила она.
Напомним, что ранее о проблемах со здоровьем рассказала российская певица Юлия Началова. Из-за плотного графика организм артистки дал сбой.
Главные темы