"Горячая" спортсменка похвасталась своими формами

Слушать новость

Читати українською

Изменить размер

А+

а-

МаленькийСреднийБольшой

8 июля 2016, 06:23

В закладки

Копировать ссылку

Ссылка скопирована

Аккаунт спортсменки пользуется бешеной популярностью

Фото: Instagram regina_hunt

1/15

Соблазнительные фото британской спортсменки покорили пользователей Интернета. Девушка толкает легковые автомобили и снимает это на видео. 25-летняя модель и бодибилдерка Джина Хант стала популярной в Сети благодаря своим необычным тренировкам, – передает "Знай".

Заниматься бодибилдингом Джина Хант начала 5 лет назад. Она принимала участие в ряде конкурсов, теперь девушка хочет отойти от соревнований и просто заниматься спортом, чтобы поддерживать форму. Все фото из своих тренировок она отправляет в Instagram. Аккаунт спортсменки пользуется бешеной популярностью – он насчитывает более 72 тысячи подписчиков.

@myproteinuk challenge accepted #Myprotein #fitness
Видео опубликовано GINA (@regina_hunt) Июн 17 2016 в 9:50 PDT

Quick shoulder sesh before heading to see mum for a day I've got a problem though, my traps are huuuuge!! Two giant balls at the base of the neck isn't the most attractive feature on a bikini girl. Anyone got any tips on reducing them?! I don't deadlift any more, and I'm scared of doing lat raises or any dumbbell based exercises #barbellEverrthang #fitness #bodybuilding #bikinifitness
Видео опубликовано GINA (@regina_hunt) Мар 19 2016 в 5:36 PDT

Soo.. let's talk a bit about carbs Carbs are your body’s preferred primary fuel source. They aid protein synthesis, therefore enhancing hypertrophy as well as energy levels. They play a big role in the stabilising hormones such as Cortisol (stress hormone) and Ghrelin (hunger hormone). Ideal nutrient timing dictates that heavy starchy carbs only need to be consumed in the morning and around training. It’s not ideal to gorge on a carb-laden meal right before sleep as your body enters hibernation mode, meaning your organs function at a fraction of their capacity during the night. Slowed down processes means food takes longer to metabolise and is therefore more likely to be stored. Of course with it being fitness there are so many conflicting opinions.. I personally can't sleep without carbs in the evening, so I don't tend to stick to traditional nutrient timings.. carbs before training make me sleepy and carbs before bed help me sleep #dowhatworksforyou As always, powered by @myproteinuk #rows #fitness #back
Видео опубликовано GINA (@regina_hunt) Июн 26 2016 в 10:47 PDT