Актриса Елизавета Боярская раскрыла секрет стройности

Актриса Елизавета Боярская может похвастаться идеальной фигурой. Боярская решила поделиться секретами красоты со своими поклонниками.

Елизавета отмечает, что ей повезло с генетикой, так что хорошая фигура досталась от родителей. Девушка призналась, что никогда не сидела на диетах, так как проблем с весом не возникало, однако Боярская все равно тщательно следит за питанием и предпочитает здоровую пищу. Актриса считает, что именно здоровое питание — залог красоты и стройности.

"Я люблю вкусную, но здоровую еду. Уже несколько лет, как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. Не потому, что диетолог посоветовал — сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке, — рассказала актриса в интервью журналу "7 Дней".