Психологи из американского университета Пердью в Индиане провели исследование среди 1,7 млн человек из 164 стран и пришли к выводу, что счастье можно приобрести. Но сумма варьируется в зависимости от страны.
Например, в США человеку нужно зарабатывать от $60 000 до $75 000 в год, чтобы достичь эмоционального благополучия, и $95 000 для удовлетворенности жизнью.
Исследователи подметили, что если определенный порог дохода достигнут, то дальнейшее его увеличение, как правило, приводит к снижению удовлетворенности жизнью и уменьшению эмоционального благополучия.
Ученые связывают это с тем, что деньги способны удовлетворить базовые потребности, покупательские запросы, но до определенного момента. А после прохождения оптимальной точки люди стремятся приобретать больше материальных ценностей, ввязываются в социальную гонку, сравнивая себя с другими, что снижает их эмоциональный фон счастья.
Психолог Лина Москаленко придерживается другой теории. На вопрос: что же делать, если не ощущаешь счастье, даже если для него есть все, она отвечала так:
Счастье человека состоит из семи уровней: 1-й — "я" (мое тело, ум, эмоции); 2-й — "мой дом"; 3-й — "я и моя половинка" (муж/жена); 4-й — "я и моя семья" (дети, родители, тети-дяди, бабушки-дедушки); 5-й — "я и другие" (отношения с соседями, коллегами, друзьями); 6-й — "я и город" (я делаю что-то полезное для процветания "малой родины"), 7-й — "я и мир" (я участвую в проектах "вселенского добра": скажем, помогаю сиротам, улучшаю экологию на нашей планете).
Теперь продумайте, хорошо ли вам на каждом из этих уровней. Если на каком-то "сбой", то выше него пока что вам рано что-то делать — на более высокой ступеньке у вас толком ничего не получится, но при этом вы потратите очень много сил для достижения недосягаемого.
Также мы обсуждали пять главных правил, как добыть счастье.
О том, почему жители Дании считаются самыми счастливыми на Земле и как им удалось этого достичь – смотрите на видео:
Главные темы