Широко распространено мнение о том, что времяпрепровождение около телевизора является одной из главных причин появление лишних килограммов. Однако новое исследование показало, что рядом с телевизором можно похудеть, причем достаточно быстро. Единственное необходимое условие для этого – должно быть нарушено вещание либо сам телевизор должен быть сломан. Ученые обнаружили, что глядя на мерцание экрана, которое обычно означает, что телевизор не работает либо нуждается в настройке, можно избавиться от мук голода, пишет Raut.ru.
Тяга к еде мгновенно исчезает, если в течение нескольких секунд смотреть на черно-белое мерцание экрана. Добровольцы, у которых имелся портативное компьютерное устройство, где отображалось мерцающее изображение, сообщили, что их муки голода исчезли практически сразу после того, как они наблюдал за мерцанием. В ходе исследования, проведенного психологами Университета Флиндерс в Аделаиде, Австралия, оказалось, что испытуемые потребляли примерно на 40 процентов меньше калорий, чем участники исследования, которые не смотрели на такое изображение.
Такой необычный диетический режим использует метод, известный как динамический визуальный шум, где тысячи крошечных черных и белых точек "скачут" по экрану. Ученые обнаружили, что это может помочь людям соблюдать диету, блокируя яркие образы, которые формируются в мозге, когда мы испытываем внезапную тягу к, например, сладкой пище: шоколаду, мороженому и даже чипсам.
Главные темы