Теплее всего в среду будет в Херсоне, где днем температура не опустится ниже +32 градусов, да еще и дождя не предвидится, сообщает Укргидромитцентр.
А вот кому можно порадоваться, так это западным, центральным и северным регионам – им обещают дождь. С ним, как известно, жару переносить куда легче.
Но, если вы вдруг решили отправится на море, к примеру, в Одессу или Херсон, то переживать об отсутствии тепла точно не стоит – ночью не меньше +19, а днем и +34 градуса – не предел.
Если же +30 градусов и выше для вас – жара неимоверная – доктора дают несколько советов, как легче переносить такую температуру:
- одевайтесь так, чтобы как можно большая часть тела была закрыта;
- одежда должна быть свободного покроя и из легких тканей;
- любые активности, например занятия спортом или прогулки, лучше устраивать утром;
- пить нужно столько, сколько требует организм;
- отдавать предпочтение легкой пище и постным блюдам.
Смотрите видео: мир страдает от экстремальных погодных явлений
Читайте также: