Модные платья весны 2022

Трендовые сумки осени 2021

В чем польза орехов

Секреты красоты Софи Лорен

Тесты

Самое дорогое

Ученые назвали преимущества пессимизма

Согласно исследованиям ученых видно, что негативное мышление может иметь определенные преимущества

Пессимизм помогает людям эффективнее выполнять поставленные задачи и более тщательно относиться к своему здоровью. Это выяснили британские ученые и опубликовали результаты своего исследования в The Conservation.

Во время исследования ученые анализировали проявления так называемого "оборонительного" пессимизма, то есть стратегии, которая помогает человеку легче пережить тревогу. Ранее предполагалось, что страх не справиться вкупе с заниженными ожиданиями заставляют пессимистов тщательнее продумывать каждый свой шаг.

Реклама

В качестве примера ученые привели поведение пессимиста на собеседовании. Еще только отправляясь на встречу, человек заранее ждет провала и мысленно уже рассмотрел худшие сценарии, чтобы подготовиться. При этом в его голове уже готов план действий, который сможет гарантировать, что воображаемые неудачи не произойдут.

Такие предположения ученых были доказаны в ходе эксперимента, во время которого людей просили из паззлов собрать слова. Примечательно, что те, кто был в плохом настроении, лучше справлялся с задачей, чем те, кто был весел.

Позже исследователи провели еще один эксперимент, во время которого больных воспалением кишечника и артритом попросили оценить свое будущее. Результат имел весьма интересный поворот: оптимисты старались меньше думать о болезни, тогда как пессимисты искали варианты, как избавиться от недуга.

Реклама

Таким образом, согласно исследованиям ученых видно, что негативное мышление может иметь определенные преимущества и для здоровья: пессимисты, как правило, более обеспокоены своим состоянием, и, к примеру, если начнется эпидемия, с большой долей вероятности будут принимать профилактические меры.

Ранее сайт "Сегодня" выяснял, как стать оптимистом. Как известно, привычка формируется в течение 21 дня. Поэтому за этот период вы научитесь видеть позитив во всем и чувствовать себя значительно счастливее.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Новый кадр со съемок сиквела "Секс в большом городе"
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять