Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Если обгорели на солнце

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Стоит ли прощать измену – совет психолога

Чтобы пережить измену важно обратиться к психологу, взять ответственность и на себя, а также придерживаться правила одного раза, когда про предательство не говорят постоянно
Стоит и можно ли простить измену
Стоит и можно ли простить измену / Фото: Unsplash

Стоит и можно ли простить измену? В новой рубрике "Жить легко с Адамовой" программы "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" психолог и коуч Елена Адамова дала советы, как пережить измену.

Психолог Елена Адамова
Психолог Елена Адамова / Фото: пресс-служба телеканала "Украина"

"Он меня предал, можно ли это простить?" Если вы задаетесь таким вопросом, то вы уже готовы простить, ведь в противном случае люди действуют более решительно – собирают вещи, детей и прощаются", – отметила психолог Елена Адамова.

Но в таком случае не стоит бежать за советом к подругам и близким, важно делать все постепенно и прислушиваться к себе.

Как пережить измену: 4 совета

1. Обратиться к психологу

Это первое и очень важное правило, ведь, если все же вы вернетесь к своему мужу, вам будет стыдно смотреть в глаза родным, которые будут спрашивать: "Как? Ты это простила?" Да, вы простили и вместо стыда в вашей голове должна звучать фраза: "Так бывает".

2. Взять ответственность и на себя

То, что происходит в вашей семье, зависит от двух человек. То есть у мужчины и женщины есть свои зоны ответственности за это предательство. Возьмите свою гордость в кулак и спросите партнера – в чем ваша вина того, что он пошел на предательство. Сядьте и спокойно обсудите свои пожелания друг другу. Это поможет вам пройти этот нелегкий период жизни вместе.

Как простить измену
Как простить измену / Фото: Pixabay

3. Правило одного раза

В тренде

Если вы решили простить измену, поднимать тему следует только один раз – проговорите, побейте посуду и все, больше разговоров об этом не будет.

4. Восхищайтесь мужем

В паре всегда есть определенные потребности и ожидания и, если говорить о мужчинах, то это прежде всего даже не интимная жизнь, а признание человека. Он должен знать, что возвращается в свое безопасное гнездо.

Елена Адамова советует каждой женщине любить и уважать себя, тогда слово "измена" будет лишним в вашей жизни!

Смотрите программу "Ранок з Україною" по будням в 6:30 на телеканале "Украина".

А чтобы ваше лето прошло хорошо и без потрясений – развлекитесь вдвоем как следует. Мы подготовили календарь летних лайфхаков, где вы найдете 10 креативных идей, которые сделают эту горячую пору незабываемой.

Чтобы не было измен, важно поддерживать страсть в отношениях. Что делать, когда чувства остыли – смотрите видео:

Читайте также 5 советов психолога, как разжечь огонь в отношениях.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Делать зарядку для ног
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как заготовить абрикосовый компот
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять