Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Готовим джем из абрикос

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Психолог пояснил, что такое страх и какие есть виды

Михаил Лабковский рассказал, как бороться со страхами

Страх – это нормальная, здоровая реакция психики человека на опасность. Если перед вами вьется анаконда, то страх – абсолютно нормальная реакция организма.

Об этом в Instagram написал психолог Михаил Лабковский и пояснил, какие виды страха существуют и как с ними бороться.

По словам психолога, иррациональный и нездоровый страх – это, когда вы боитесь того, что еще не произошло, но может произойти.

"Или если вы боитесь совершенно безобидных вещей – например, лифтов, зеркал, кошек (Хичкок, например, боялся овальных предметов)", – рассказал Михаил.

По словам Лабковского, в первом случае речь идет, скорее, о тревожности. Во втором – о фобии.

"Что делать с этими страхами? Разумеется, обращаться к психологу", – подытожил Лабкоский.

Ранее сайт Сегодня.Lifestyle выяснил, как успокоиться после рабочего дня: необычный способ. Техника рисунка на воде "Эбру" пришла к нам из Турции.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять