Главная Сегодня

Психолог пояснил, что такое страх и какие есть виды

Михаил Лабковский рассказал, как бороться со страхами

Страх – это нормальная, здоровая реакция психики человека на опасность. Если перед вами вьется анаконда, то страх – абсолютно нормальная реакция организма.

Об этом в Instagram написал психолог Михаил Лабковский и пояснил, какие виды страха существуют и как с ними бороться.

По словам психолога, иррациональный и нездоровый страх – это, когда вы боитесь того, что еще не произошло, но может произойти.

"Или если вы боитесь совершенно безобидных вещей – например, лифтов, зеркал, кошек (Хичкок, например, боялся овальных предметов)", – рассказал Михаил.

По словам Лабковского, в первом случае речь идет, скорее, о тревожности. Во втором – о фобии.

"Что делать с этими страхами? Разумеется, обращаться к психологу", – подытожил Лабкоский.

Ранее сайт Сегодня.Lifestyle выяснил, как успокоиться после рабочего дня: необычный способ. Техника рисунка на воде "Эбру" пришла к нам из Турции.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять