Психолог пояснил, что человеку можно считать своим достижением в жизни

Способность быть счастливым – это самое важное достижение для человека, за которое себя можно и даже нужно похвалить. Об этом написал психолог Михаил Лабковский.

"Девушка задала мне очень интересный и хороший вопрос: "А что можно считать своим достижением?" Я вам скажу вот что. Можно всю жизнь заниматься спортом и завоевать олимпийскую медаль. Можно с самого раннего детства сидеть за пианино и стать великим композитором. Можно родиться с идеальной внешностью и сверхъестественным ростом и попасть в фотомодели. Но я думаю, что реальное достижение, за которое действительно стоит себя похвалить, – это способность БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ", – говорит он.

По словам Михаила, когда вы находитесь в абсолютной гармонии с собой, когда вы просыпаетесь и засыпаете с улыбкой, когда вам нравится ваше дело, окружение, семья – это реально то, чем стоит гордиться и к чему нужно стремиться.

"Потому что жизнь у нас, скорее всего, все-таки одна. И какие бы грамоты с регалиями вы ни получали бы в течение этой жизни, она действительно ничего не стоит, если вместо того, чтобы чувствовать радость, вы постоянно воюете, сомневаетесь, испытываете боль, зависть и гнев", – подытожил Лабковский.

Ранее сайт Сегодня Lifestyle выяснял, как справиться со стрессом: три научных способа. Для интровертов любые действия "один на один" позволяют почувствовать себя подзаряжаемыми.