Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Готовим джем из абрикос

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Психолог назвал самый действенный метод вылечить психику человека

Но чем дальше вы контактируете с причиной своей боли, тем глубже та травма

Чтобы излечить свою психику, человеку необходимо идти к психологу. Никакого другого метода или волшебной пилюли не существует. Об этом написал в Instagram психолог Михаил Лабковский.

"Друзья мои, судя по вашим письмам, пора поговорить о том, почему я советую идти к психологу. В письмах вы пишете примерно следующее: "В детстве меня унижали родители", "я 20 лет в браке, и все плохо", "мне 45, всю жизнь страдаю заниженной самооценкой" ... А дальше идет вопрос: "Посоветуйте какой-нибудь реально действующий метод, чтобы вылечить мою психику!" – пишет он.

По словам Михаила, подобные просьбы людей звучат примерно так: "Полжизни я пролежал с прищемленной камнем ногой, посоветуйте какой-нибудь простой, незамысловатый, а главное "домашний" способ, чтобы нога больше не болела. К врачу идти не хочу, снимать камень с ноги – тоже. Это дорого и не факт, что поможет".

Читайте также:

"Поймите – ваши проблемы сформировались не за один год, поэтому нет никакой волшебной пилюли, которую можно вот так принять и все решить. Есть первый шаг к выздоровлению – хотя бы отодвинуть камень, а значит, сходить, например, на лекцию. Начать уже что-то делать со своей жизнью, менять свое поведение и избавляться если не от последствий травмы, то хотя бы от травмирующего элемента", – советует Лабковский.

В то же время Михаил приводит еще один пример и поясняет свою позицию.

"Надо мной 10 лет издевается муж, но вы такой категоричный, почему сразу разводиться?". Потому что развод – это способ хотя бы снести на хрен тот булыжник, под которым вы валяетесь. Никто не говорит, что сразу после этого ваша психика станет другой, и первый парень, которого вы встретите, будет прямо идеальным. Но чем дальше вы контактируете с причиной своей боли, тем глубже та травма, которую вы сами себе наносите. Подумайте об этом на досуге", – подытожил психолог.

Ранее психолог пояснил, почему общий для всех сценарий жизни не работает. Михаил Лабковский привел несколько примеров из жизни.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять