Манипуляция детьми: как выбраться из ловушки абьюзера

Практически в каждой паре случаются ссоры. Как правило, они имеют конструктивный характер, помогают озвучить ценности и чувства друг друга, сверить шкалы потребностей. Но иногда поведение партнеров может указывать на эмоциональное насилие внутри пары. Эмоциональный абьюз может варьироваться от частых "милых" насмешек до пренебрежения и изоляции партнера.

Читайте также:

"Моральное насилие, угрозы и похищение детей": Слава Каминская высказалась о заявлении экс-жены Сереги

Не последнюю роль в таких отношениях играют манипуляции, говорит врач-психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии Анна Яцушко. Она рассказала, почему мужчины используют манипуляции детьми и как правильно себя вести женщине, которая подвергается эмоциональному насилию со стороны мужчины.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Что делать, если отец забирает ребенка у матери незаконно / Фото: Pexels

"Бытует мнение, что интриги и игры используют в основном женщины. Тем не менее в семейных конфликтах мужчины нередко прибегают к манипуляции детьми и разводом, взывая к страху супруги их потерять. К сожалению, дети становятся инструментом в руках абьюзера, что негативно сказывается на их дальнейшей жизни", – говорит специалист.

В данной ситуации могут использоваться такие упреки, как шантаж: "Я заберу детей", "Дети не должны жить с такой матерью", "Что ты им можешь дать?".

Причины подобного поведения со стороны мужчины кроются в следующем:

• низкая самооценка или способ самоутвердиться;
• выплеск негативных эмоций на партнера, ответная реакция на насилие над собой;
• насилие, как способ поддержание порядка в семье, где манипулятор – главнокомандующий и все должны "играть по его правилам".

Полина Ололо прокомментировала скандал с экс-супругом – смотрите видео:

Как женщине выбраться из ловушки манипулятора?

Существуют так называемые превентивные меры, которые помогают не попасть в ловушку манипулятора:

• не прибегать самой к манипуляциям в общении;
• четко определить и соблюдать свои личные границы: "хочу", "могу" и "буду";
• не оправдываться: чувство вины, страха и жалости – излюбленные пути воздействия манипулятора;
• нивелировать страхи, боязнь одиночества.

Может ли отец забрать ребенка без разрешения матери

Что делать женщине-жертве эмоционального насилия со стороны мужчины:

1. Осознать, что вами манипулируют.
2. Определить страх, через который на вас воздействуют. Любая манипуляция опирается на "слабое место" внутри нас. В данной ситуации как рычаг давления манипулятор использует потребность женщины общаться с детьми, быть хорошей матерью.
3. Задать себе вопрос: что произойдет, если не сделать того, что ожидает манипулятор? Действительно ли это грозит потерей детей? Важно прийти к выводу, что абьюзер навязал эти страхи.
4. Придумать план отступления и заручиться поддержкой близких. Представьте, что разорвали эмоционально нездоровые отношения. Вдохновитесь мыслью, что можно жить без ощущения страха и вины. Кто может помочь вам на новом этапе жизненного пути?
5. Разорвать привычный сценарий манипулятора. Самый непростой шаг. Озвучьте манипулятору ваше понимание сути его действий. Например: "Ты угрожаешь мне забрать детей, потому что хочешь привязать меня к себе".
6. Отстраниться. После раскрытия карт манипулятора он непременно взорвется. Важно не принимать этот эмоциональный всплеск на себя. Лучше сразу уйти, поощрив себя за огромную работу приятным отдыхом.
7. Работать над своей самооценкой. Обратиться за помощью к психологу/воспользоваться помощью горячих телефонных линий. Специалист поможет вам справиться с негативными переживаниями и рассмотреть дальнейшие шаги разрешения ситуации.

Тем временем мы выяснили, что движет мужчинами, которые отбирают детей у матерей незаконно: ответ психолога.