Куда ехать в августе

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Как выглядеть моложе своих лет: 6 секретов красоты

По словам психолога, молодость заключается в первую очередь в энергии. Совсем не обязательно прибегать к процедурам омоложения – важно научиться ухаживать за своим тело и следить за мыслями

Женщины всегда хотели выглядеть красиво и молодо. С прогрессом различных технологий, появилось много вариаций на тему того, как выглядеть моложе. Но, проблема в том, что женщина не всегда может вовремя остановиться. Психолог Вероника Степанова раскрыла простые секреты, как можно выглядеть моложе, не прибегая к пластическим операциям.

1. Используйте косметологические процедуры в меру

Когда женщина приходит к косметологу, часто не может остановиться, делая себе губы побольше, скулы поменьше, морщины тоже никому не нужны. Поэтому важно адекватно относиться к косметологическим процедурам, не перегибая палку и не становясь жертвой недобросовестных косметологов. Потому что то, что сделано чересчур – имеет обратный эффект: вместо омоложения – сильно старит.

2. Следите за выражением лица

Часто красивые женщины забывают о том, что необходимо следить за выражением своего лица. То на нем проступает грусть, то злость, то печаль – и все это идет на энергетическом уровне. А молодость заключается в энергии в первую очередь. Это и улыбка, и эмоции, и блеск в глазах, поясняет психолог. Важно быть легкой.

3. Следите за своим весом

Зачастую сложно даже сказать, сколько лет женщине с лишним весом, потому что он очень сильно накидывает годы. Но в то же время нельзя быть и очень худой, особенно, если это происходит резко. Психолог рекомендует найти свой идеальный вес и придерживаться его.

4. Следите за собой и своими привычками

То, что можно было сделать в 20 лет, то в 30 или 40 – уже не даст того же результата. Сон на протяжении трех часов, легкие перекусы вместо полноценного приема пищи и отсутствие правильной косметики спрятать будет уже сложно. Поэтому полноценный сон и правильное питание, режим дня, минимум алкоголя, регулярный секс, массаж с оливковым маслом и теплый душ вечером, способны поддерживать вас в прекрасной форме, уверяет психолог.

5. Не перегружайте себя работой

Очень видно женщину, которая пашет и ту, которая отдыхает. Женщины в рабочем плане очень быстро изнашиваются, в отличие от мужчины, и это все проявляется на внешности, поясняет психолог. Нужно уметь балансировать между работой и не забывать об отдыхе.

6. Не перебарщивайте с макияжем

Не перегружайте себя макияжем. Неправильный и сильно обильный макияж старит очень сильно девушек любого возраста. Научитесь делать легкий макияж и наслаждайтесь молодостью.

А еще один важный пункт, который необходим каждому, несмотря на его возраст – уверенность в себе, которая позволяет достигать лучшего. К слову, украинкам уверенность в себе начала придавать реклама. Проект #ПокажитеНас и бренд Dove создали рекламу не с идеальными моделями, как все привыкли, а с настоящей разной женской красотой. Фото обычных украинок без ретуши разместили на главных рекламных бордах столицы.

А какие косметические процедуры делают звездные мужчины – смотрите видео:

Ранее мы выяснили, как стать уверенным в себе за 5 минут: экспресс-метод психолога.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять