Новости по #тегу
спина
Напряжение и боли в шее, плечах, грудной клетке, пояснице часто появляются после ночевки в убежище, волонтерской работы и просто на стрессе. Что делать – в статье
Больше двигаться по убежищу, согреть спину, положить под нее валик или принять обезболивающее – это поможет снизить боль, если долго были в неудобной позе
Йогатерапия позвоночника укрепит не только сам позвоночный столб, а еще поможет выровнять осанку, сделать спину красивой и здоровой. Как научиться йоге - в статье
Сидячий образ жизни, слишком мягкий матрац и самолечение еще больше усилят боль в спине или шее. Также упражнения для позвоночника нужно выполнять правильно
Если после мытья головы или приготовления пищи начинает болеть спина и шея, то, конечно, же важно найти причину. А снять боль помогут три простых упражнения
Чтобы не болела спина, важно правильно организовать свое рабочее место и выработать простые привычки. Какие именно – секретами поделился физический терапевт
Боль в спине не всегда вызвана межпозвоночной грыжей, а ограничения в движениях при этом не вылечат, зато могут навредить. Что делать – советует специалист
Боли в спине, мышцах, нарушения кровообращения – неполный список проблем офисных работников. Как в таких условиях сохранить здоровье спины – ответил остеопат
Популярные аппликаторы Ляпко хорошо помогают массировать спину и стопы. Так ли они эффективны при более серьезных заболеваниях – рассказал физический терапевт
Королевская осанка – мечта многих женщин и мужчин, реализовать которую вполне возможно. Почему осанка нарушается и как этого избежать – рассказал реабилитолог
Сидячий образ жизни и бытовые стрессы аукаются… болью в спине! Как предупредить проблемы со спиной и что делать с уже имеющимися – рассказал реабилитолог
Треть здоровых молодых людей живет с грыжей межпозвоночного диска и операция им не нужна. Всегда ли при этом болит спина и как избежать проблемы – в статье
Болит спина – проверьте стопы, смените мебель, а лучше – сходите к врачу
Наша правильная осанка является противодействием боли в спине
Чтобы выполнять эти упражнения вам не нужны никакие тренажеры
Какая физическая нагрузка показана при болях в позвоночнике
Упражнения на растяжку помогут вам избавиться от болевых ощущений
Ведущая шоу "Зважені та щасливі" опубликовала видео с тренировкой
Эффективные упражнения для красивой осанки
Почему, если шейные позвонки не в порядке, болит голова и как помочь себе в этой ситуации
Главные темы