Новости по #тегу
пробежка
Длительные пробежки отлично помогают похудеть. Но даже 5 минут бега в день не только уменьшат вес, а продлят жизнь, улучшат сон и снизят уровень холестерина
Во время пробежки вы можете обдумать планы на день
Для пробежек нужна обувь на вырост, "газета" и 25 минут
Для получения сведений был проведен эксперимент с участием 119 добровольцев
Употребление правильных продуктов – это 50% успеха тренировки
Добиться потрясающего результата можно в домашних условиях, если правильно подобрать систему тренировок
Гуляйте по лесу, читайте книги и вдыхайте аромат апельсина
Еженедельная двухчасовая пробежка в течение 40 лет связана с увеличением жизни человека на 2,8-3,2 года
На спортивную инициативу откликнулись около 70 бегунов всех возрастных категорий — в основном спортсмены-любители, которые пришли с друзьями или семьей
Ваше здоровье и образ жизни напрямую зависят от вашего рациона
Правильная музыка и пища могут помочь вам взбодриться и активизироваться
Фото с пробежки по центральной площади Таньаньмэнь в Пекине Марк опубликовал в Facebook
Утяжелители для ног повысят эффективность твоей тренировки
Начинать бегать по утрам лучше в хорошую погоду и не более 10 минут
Пять способов эффективно сбросить лишний вес
Главные темы