Новости по #тегу
жиры
Определить «на глаз» калорийность порции поможет метод тарелки. Достаточно так делать1-2 раза в сутки, чтобы перевести это в привычку и питаться сбалансированно
Перекусывая шаурмой из уличного ларька, вы рискуете заработать как лишние кило, так и пищевое отравление. Почему даже один гамбургер вреден – рассказал диетолог
Кокосовое молоко содержит больше всего калорий и жиров, а миндальное – наоборот. Чем еще полезно безлактозное растительное молоко – в исследовании
Кроме сезонных овощей, фруктов и рыбы в рационе, не забывайте о водном балансе
Узнайте, как правильно питаться после тренировки
Около половины отечественного масла подделывают
Трансжиры влияют на баланс полезного и вредного холестерина в организме
Отказываясь от жиров, мы естественным образом переходим на сахар
В упаковке, молочного цвета, правильной формы и тает 15—20 минут
Если жалоба на качество продукта подтвердится – предприятие оштрафуют, а за систематические нарушения могут и вовсе закрыть производство
Диетологи говорят, если выбирать правильные источники жиров, это принесет организму пользу
Этот южный плод не только обладает приятным и нежным вкусом, но и содержит целый комплекс витаминов и жиров
Приятным бонусом будет поддержание уровня сахара в норме и забота о сердце и сосудах
По мнению экспериментаторов, если в составе продукта есть вредные растительные жиры, то ломоть сыра загорится
Как отмечается, чтобы вам ни говорили, жиры вам нужны обязательно
Слишком частое мытье шампунем может привести к повреждению волос
Апельсин поможет сохранить увлажненность кожи, а жирная рыба способна бороться с воспалительными процессами
Для живости ума ешьте меньше сладкого, хорошо спите и не курите
Как подобрать идеальный баланс белков, жиров и углеводов
Бодрящий напиток поможет избавиться от лишнего веса
Главные темы