сосуды

Стрессы, курение, фастфуд, гипертония и малоподвижный образ жизни вредят сердцу и, как следствие, сокращают нашу жизнь. Как защитить сердце – в материале

Снизить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых болезней вдвое поможет горсть орехов в день. Какие именно орехи полезны и чем именно – в материале

Не только гипертония, а стрессы, смена погоды может привезти к резкому повышению давления. Зачем знать уровень давления и как его контролировать – в материале

Если вы едите каши, орехи, растительные масла плюс овощи с фруктами – то насыщаете свой организм стеролами. Эти вещества нужны нам для здоровья сердца и сосудов

Оливковое масло помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. А еще – не вызывает гипергликемию, поэтому рекомендовано при диабете и людям с лишним весом.

Омега-3 кислоты нужны не только для красоты кожи и волос. Если в организме недостаток этих аминокислот, то страдают сосуды и возрастает риск инфаркта

Любите хорошенько посолить борщик, потом разбавить пивом, солеными орешками или чипсами? Рискуете раньше времени нажить гипертонию и не только, выяснили ученые

Скоро лето, а отеки и сосудистая сеточка на ногах не дают надеть любимую юбку? Как сделать ноги красивее и здоровее, не допустить варикоз - рассказала терапевт

Кофе, даже с кофеином не повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Победить гипертонию и скачущее давление поможет морковь

Если не хотите допустить атеросклероза, то придерживайтесь средиземноморской диеты

Чтобы предотвратить болезни сосудов, достаточно соблюдать простые правила профилактики

Как отличить инфаркт миокарда от приступа стенокардии

Почему нельзя без подготовки обливаться холодной водой

Синяки под глазами у мужчин бывают реже, чем у женщин

Как снизить уровень холестерина в крови без лекарств  

Вредный для здоровья холестерин содержится в продуктах животного происхождения

Остановят потерю волос перец и пыльца