Новости по #тегу
польза и вред
Буквально 8-10 грецких орешков способны утолить голод человека, но этот продукт довольно калорийный. А еще орехи - аллергены, поэтому детям их лучше не есть
Знали ли вы, что фитнес-батончик – это обычная конфета, которая не имеет никакой пользы, в мюсли содержится уйма сахара, а среди всего растительного молока диетологи рекомендуют разве что кокосовое
Самая полезная она в свежем виде и замороженная, но не рекомендуется аллергикам
Всем, кто сбрасывает вес, о кускусе стоит забыть
Это единственный чай, при правильном употреблении которого вы получаете 100% полезных веществ, содержащихся в чайном листе
Дозревает такое вино полгода, а вкуснее всего оно с жареным сыром
Один из них - наши любимые каши
В сутки достаточно не больше 10 граммов, а лучше ее добавлять в фруктовые смузи и овощные салаты
Он богат витаминами, кисловат на вкус и хорош в салатах
Узнаем все об укропе, петрушке, шпинате, зеленом луке и рукколе
Она безусловно полезна, но есть минус - высокая калорийность. Готовьте с ней овощные салаты
Она содержит важные для организма витамины и микроэлементы и практически не имеет противопоказаний
Щавель можно есть не больше двух раз в неделю, а есть его лучше с молочными продуктами
Сало можно всем, но только 20 граммов в день и с овощами
Она безусловно полезна, но нужно знать, кому эти сухофрукты могут навредить
Тофу - это соевый сыр без содержания молочных продуктов
Хурма обладает массой целебных свойств
Цитрусовые – отличный источник витаминов
Многие обходят ее стороной и не включают в свой рацион - и зря, расскажем почему
Зеленый и с кислинкой киви очень важен для организма, но нужно знать, что это мощный аллерген – подробнее ниже
Главные темы