массаж

Новый тренд TikTok – наносим тональную основу роллером для лица  

Бьюти-блогеры говорят, что такой способ обеспечивает идеальный эффект и ровный тон кожи

Стать счастливее, снять гипертонус мышц и обратить внимание на здоровье вас "заставит" тайский массаж. После важно много пить, а что знать до массажа – в статье

Облегчить тяжесть, усталость или боль в ногах после трудового дня поможет массаж. Можно ли делать массаж ног или стоп дома, и как правильно – в материале

Осень – время пилингов, масляных массажей, сауны, травяных ванн и не только. Какие процедуры маст хэв этой осенью – в материале

Медитация на гвоздях – новый тренд, которым увлеклись селебрити и не только. Зачем становятся на гвозди, чем это полезно, может ли быть опасно – в материале

Если вы с утра периодически видите в зеркале свое припухшее лицо, то, скорее всего, у вас застой лимфы. Почему еще отекает лицо и как вернуть свежесть коже – в материале

Разгладить морщины, сделать тон лица более свежим, убрать отеки и не только поможет китайский массаж скребком - гуаша. Как его правильно делать - в статье

Практика наули, или, как ее еще называют, "вакуум живота", сегодня в тренде: она улучшает пищеварение и здоровье в целом. Как правильно делать наули и зачем – в материале

Популярные аппликаторы Ляпко хорошо помогают массировать спину и стопы. Так ли они эффективны при более серьезных заболеваниях – рассказал физический терапевт

Избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, расслабить мышцы и не только поможет баночный вакуумный массаж. Но нужно делать его правильно, как именно – в материале

Выпить стакан воды, позавтракать, принять контрастный душ, помедитировать и обязательно настроиться на позитив. Какие еще ритуалы полезны с утра – в материале

Забота о своем здоровье – это не только ванна с ароматной пеной. Пробежка, сбалансированное питание, полноценный сон: вот неполный список того, что нужно делать

Убрать морщинки, придать коже тонус и освежить ее можно самому, делая массаж лица. Но важно соблюдать простые правила и техники, чтобы не навредить коже

Магнитные бури, стресс или погода отзываются головной болью, недомоганием и мешают концентрироваться? Помогут самомассаж головы, душ или прогулка

Апельсиновая корочка, растяжки на животе или бедрах – дело поправимое. Но далеко не все процедуры помогают: как правильно избавиться от целлюлита – в материале

Головная боль, вялая кожа, снижение иммунитета – вот к чему ведет застой лимфы. Поможет массаж, но его надо правильно делать. Как – рассказала массажистка

Возраст, стресс, неправильный уход за лицом старят нас и прибавляют морщин. Выглядеть моложе и подтянутее поможет правильно подобранная техника массажа лица