I love Ukraine

Все о Джонсоне

Книги на лето

Секс vs слезы

Бассейны в Киеве

Неделя моды

Новости по #тегу

иммунитет

Иммунитет защищает нас от всего – вирусов, бактерий. Он контролирует наши поврежденные или вышедшие из строя клетки, тем самым защищая нас от злокачественных образований. От уровня иммунитета напрямую зависит, насколько хорошо человек может справляться с простудами, стрессами, сменой климата. Это естественный механизм, который помогает организму оставаться здоровым. Но при дефиците витаминов, нервном перенапряжении, постоянном недосыпе или после болезней уровню иммунитета свойственно снижаться. Влияет на иммунную систему и экология.

Как поднять иммунитет взрослому и ребенку

Как утверждают опытные иммунологи, чудодейственного препарата для повышения иммунитета нет. Действительно улучшить иммунную систему помогает только комплекс мер – здоровый образ жизни, правильное питание и нормализованный ритм жизни. Помочь могут занятия спортом, некоторые продукты и народные средства. Чтобы иммунная система была хорошей, рекомендуется отказаться от некоторых привычек и некачественной пищи.

В этом разделе сайта мы поделимся методами, которые прекрасно помогают поднять уровень иммунитета, расскажем о правильном питании и рекомендациях иммунологов.

Сезонная еда – какие продукты в конце весны поддержат иммунитет и пищеварение

В конце апреля-мае поддержать пищеварение помогут нежирное мясо, рыба, яйца, творог, овощи и фрукты. А вот кофе и крепкий алкоголь в этот сезон лучше ограничить

В закладки
"Стоп" простудам и COVID-19 – как укрепить иммунитет и какие витамины в этом помогут

Крепкий иммунитет - залог того, что организм выстоит против инфекций. Но при дефиците витаминов С, D, а также некоторых микроэлементов, защита организма слабеет

В закладки
Евгений Комаровский рассказал, как еще формируется иммунитет от коронавируса

На формирование иммунитета против COVID-19 влияет множество факторов, в основном - у переболевших, но самый эффективный способ все равно вакцинация

В закладки
Как не получить осложнения после простуды или ОРВИ

Небольшое недомогание без температуры может перейти в бронхит или гайморит при определенных условиях. Можно ли этого избежать, как лечить простуду – в материале

В закладки
Осеннее обострение герпеса: что делать, чтобы сыпь быстрее зажила

Снижение иммунитета или переохлаждение, что бывает осенью, обостряет герпес. Можно ли избежать заражения и как правильно лечить герпес – рассказал инфекционист

В закладки
ТОП-5 продуктов, чтобы получить витамин D и укрепить иммунитет

Важный для организма и иммунитета витамин D можно получить из продуктов, а не только из препаратов и солнца. Что нужно, чтобы витамин D усвоился – в статье

В закладки
Можно ли повысить иммунитет ребенка: доктор Комаровский ответил

На вопросы людей по поводу повышения и укрепления иммунитета у детей и взрослых ответил Доктор Комаровский в программе «Ранок з Україною».

В закладки
Какой чай укрепляет иммунитет и убивает вредные бактерии

Чай каркаде (из лепестков гибискуса) не только утолит жажду, если пить его охлажденным. Он еще природный антибиотик, а также помогает укрепить иммунную систему

В закладки
Как связаны иммунитет и кишечник и почему нужно есть больше клетчатки

Чем больше жирной пищи мы едим и меньше двигаемся, тем хуже работает кишечник и слабее иммунитет. Исправить ситуацию помогут овощи и физические нагрузки

В закладки
Для иммунитета и стройности: ТОП-10 правил здорового питания от диетолога

Хотите быть здоровым, крепким и стройным? Соблюдайте простые правила питания постоянно, а не только худейте к лету. Как питаться правильно и чем - в статье

В закладки
В чем секрет окинавской диеты и какие продукты сохранят вам здоровье

Дайкон, имбирь, фиолетовый картофель, лайм – привычное меню жителей острова Окинава. Поэтому они долго живут и имеют крепкий иммунитет, выяснили ученые

В закладки
ТОП-5 ферментированных продуктов для иммунитета и здорового кишечника

Квашенные черника и ежевика, капуста, кимчи и соя должны быть в вашем рационе. Это лучше ферментированные продукты для кишечника и иммунной системы - ученые

В закладки
5 фактов, которые вдохновят вас перейти на здоровое питание

Ожирение, болезни сердца, частые простуды напрямую зависят от рациона. Забыть о хронических заболеваниях поможет здоровое питания – ученые снова доказали это

В закладки
Что нужно знать об иммунитете, чтобы самостоятельно помогать своему организму оставаться здоровым

Иммунная система изучена достаточно глубоко, несмотря на то что иммунология – самая молодая дисциплина в медицине

В закладки
Больше новостей
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять