Новости по #тегу
жир
Популярная кето диета совместно с силовыми упражнениями поможет быстрее похудеть. А вот для набора мышц придерживаться кето-питания не рекомендуется
Голодание и чрезмерные нагрузки при похудении приводят к потере мышц, а не жира, что опасно для здоровья. Поэтому сбалансируйте питание и физическую активность
Апельсиновая корочка, растяжки на животе или бедрах – дело поправимое. Но далеко не все процедуры помогают: как правильно избавиться от целлюлита – в материале
Если вы худеете с помощью бега, езды на велосипеде или другой активности, то ускорить процесс поможет белковый завтрак - выяснили ученые
Белковая диета оказалась более эффективна в начале борьбы с накопленным жиром
Когда лишний вес – норма, а когда пора бить тревогу, рассказывает эндокринолог
Убрать лишний жир довольно легко
Готовим популярное блюдо французской кухни
Эти напитки одобрены диетологами
Уменьшат тягу к еде палочки для суши и 100 грамм селедки в день
Когда вы сели на диету и начали делать зарядку, вес действительно снижался. А теперь вы перестали худеть. Почему?
Получить плоский живот может каждый, но это требует времени и сил
Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин
Сжигать жир лучше с утра, а есть сразу после тренировки
Комментарий дали профессиональные шоколатье
Трансжиры влияют на баланс полезного и вредного холестерина в организме
Фитнес-тренер рассказала, что в этом случае тренировки – не главное
Повышение массы жира на примерно 5 килограммов повышало вероятность развития тяжелых форм рака груди на 35%
Эти рекомендации помогут вам сварить прозрачный бульон из курицы
Энергетическую ценность пищи можно уменьшить без потери вкуса
Главные темы