Новости по #тегу
беспокойство
Популярный британский певец рассказал, что испытывает тревогу каждый день
Как перестать переживать и начать наслаждаться жизнью
По словам Вячеслава Халанского, когда мы проговариваем наши страхи, часто становится понятна вся их абсурдность
Уделяйте всего пару минут в день на медитацию и не менее 8 часов на сон
Повысить самооценку ребенка помогут "шарик"" и "король"
Как минимум, вы сделаете всю запланированную работу очень быстро
Попробуйте мыслить позитивными образами
Тревожные люди обычно имеют повышенную чувствительность к различного рода угрозам
Исследователи изучили состояние психического и физического здоровья свыше 400 человек в возрасте от 18 до 25 лет
Рэпер стал избегать многих друзей и несколько раз ссорился со своей тещей - Крис Дженнер
Все, что вам потребуется, – это сосредоточиться на своем дыхании
Многие считают нервную чесотку обычным расстройством психики, однако, как оказалось, это совсем не так
Есть конкретные способы решения этой проблемы
Ученые подсчитали, что 67% людей переживают стресс в момент возвращения на работу после отпуска
Беспокойство не всегда является разрушительным. У него есть мотивационные преимущества, а иногда оно действует как эмоциональная "подушка безопасности"
При возникновении необъяснимой тревожности обратите внимание на свою физическую активность и питание
Употребление умеренного количества кофе не вызывает обезвоживания организма
Беспокойство о недостатке сна и не получении достаточного отдыха действительно мешают вам уснуть
Лечение депрессии должно проходить под наблюдением врача. Только врач может подобрать препараты и их дозировку с учетом индивидуальных особенностей пациента
Несмотря на возрастные ограничения, картина собрала 780 миллионов долларов в мировом прокате