Новости по #тегу
белок
Белое мясо курицы – источник нежирного белка, минимум холестерина и отличный детокс-продукт. Но чтобы куриная грудка лучше усвоилась, ее нужно правильно готовить
Для женщин в возрасте 30+ коллаген – элемент из разряда «маст хев». Принимать коллаген в добавках или достаточно продуктов и почему коллаген важен – в материале
Евгений Комаровский напомнил о важности белков в продуктах: это нужный компонент именно для детей. Сколько белковой пищи нужно детям и взрослым – в материале
Не всегда при начинающемся дефиците железа анализ крови покажет недостаток этого элемента. А вот ферритин, его белок, будет снижен, и состояние требует коррекции
Если вы не можете набрать вес, причиной может быть наследственность, телосложение, болезнь или диета. Выяснив причину худобы, начните есть правильные продукты
Среди них яйца, творог, бобовые и арахис
Палеодиета, которая советует отказаться от «пищевого мусора», полезна для здоровья
Недостаток витамина B12 в организме резко ослабляет иммунитет и приводит к накоплению токсинов
Светлана Фус рассказала, в каких продуктах можно найти белок
Как и сколько есть белка, чтобы быть сильным и не чувствовать себя грустным и безрадостным
Эта информация пригодится веганам и тем, кто время от времени соблюдает пост
Узнайте, как правильно питаться после тренировки
Эти продукты помогут вегетарианцам построить красивые мышцы
Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей
В исследовании приняли участие почти 2500 мужчин 42-60 лет
Соевое мясо - популярный продукт во время Великого поста. Узнайте, какое влияние он оказывает на здоровье человека
Протеин без мяса: рецепты, советы и секреты
Из каких нескоромных продуктов можно получить белок и сколько
Главную роль в происхождении жизни на земле могли сыграть некоторые виды белков
Диетологи назвали шесть продуктов с высоким содержанием протеина
Главные темы