Анна Ковпак
Редактор С приходом весны начались массовые походы в спортзал с желанием получить красивое тело и подтянутый живот.
Когда вы начинаете качать пресс самостоятельно, то отлично было бы знать, какие мышцы за что отвечают и как работают.
В интернете появился небольшой видеоурок от специалиста по лечебной физкультуре и спортивной медицине Вячеслава Волкового.
После чего два брата показывают несколько эффективных упражнений для рельефного пресса.
Читайте также:
- Как получить плоский живот без диет и упражнений: 9 простых способов
- Модель plus size удивила поклонников животом на 8-м месяце беременности
- Как убрать живот: Анита Луценко поделилась "магическим" упражнением (фото)
- Беременная топ-модель восхитила фигурой в вязаном бикини (фото)
- 14 интересных фактов о человеческом сердце
Главные темы