55-летнюю Алехандру Лабастиду-Шапиро из американского города Чикаго, штат Иллинойс, называют в сети "вечно молодой бабушкой". Женщина подчеркнула, что люди часто принимают ее за сестру-близнеца дочери и она получает много комплиментов от мужчин. В интервью таблоиду The Mirror Алехандра раскрыла секреты своей молодости, а именно: сыроедение, натуральные лекарства, грамотные занятия спортом и позитивное мышление.
Смотрите видео: почему в 40 лет жизнь только начинается
"Правильная осанка и физическая активность помогают сохранять энергию и избавляют тело от токсинов. Важно соблюдать баланс питательных веществ, и в сочетании с позитивным мышлением все эти компоненты дают здоровое тело", – поделилась Лабастида-Шапиро.
Алехандра – мать троих детей и бабушка четырех внуков. Она работает инструктором по пилатесу. К здоровому образу жизни ее с детства приучали родители: они предпочитали использовать натуральные лекарственные травы, приобщили дочь к фитнесу и диетам.
Ранее "Сегодня" писали о маме двух детей, которая быстро пришла в форму, тренируясь четыре раза в неделю. Кроме этого, мы рассказывали, как одесская Барби в одних стрингах похвасталась тонкой талией.
Главные темы