Стритстайл в Нью-Йорке

Модные сумки осени 2021

Полезные завтраки

Стиль Кейт Миддлтон

Тесты

Самое дорогое

Парень неделю ел один картофель: как изменилось его тело (фото)

Парень готовил корнеплод без добавления соли и масла

Американский блогер Роб Ривера провел необычный эксперимент: парень сел на экспериментальную диету, по условиям которой весь его рацион состоял только из картофеля. Спустя несколько дней он заметил изменения в своем самочувствии и поделился этим с подписчиками.

На эксперимент Ривера отвел неделю, в течение которой он питался только картофелем. Парень готовил его (варил и жарил) без добавления соли и масла, а также пил только чай и кофе без кофеина.

Реклама

На момент начала диеты Ривера весил 62 килограмма.

Фото: Instagram | On The Cheap Tip

В какой-то момент Ривера обратился к врачу и сделал анализ крови.

"У меня очень сильно упал уровень сахара и электролитов в крови. Чтобы избавиться от недомогания, мне пришлось включить в свой рацион немного фруктов и добавлять по щепотки соли в пищу, поскольку мне не хватало энергии", – рассказывает Роб Ривера на своем YouTube-канале.

Фото: Instagram | On The Cheap Tip
Реклама

Но несмотря на минусы, картофельная диета оказалась эффективной.

"Я похудел примерно на три килограмма и потерял где-то два сантиметра в талии. В принципе, употребление любой низкокалорийной пищи в течение недели приведет примерно к такому же результату, но без сахара и соли я бы не справился", – резюмировал Роб.

Фото: Instagram | On The Cheap Tip

Однако Ривера признался, что эта диета далась ему нелегко.

Фото: Instagram | On The Cheap Tip
Реклама

Читайте также:

К слову, картофель относится к числу диетических продуктов и содержит различные полезные компоненты: клетчатку, белок, антиоксиданты, калий, витамины C и B6.

Фото: Instagram | On The Cheap Tip

Напомним, это уже не первый подобный эксперимент. Австралиец год питался одной картошкой: как изменилось его тело сейчас.

Смотрите видео: как изменился рацион украинцев во время карантина

Кроме этого, мы писали о британце, который четверть века питался только крекерами.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Собаки в стильных кампейнах — Jacquemus Fall 2021. Как вам?
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
13 - 19 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять