Стритстайл в Нью-Йорке

Модные сумки осени 2021

Полезные завтраки

Секреты красоты Софи Лорен

Тесты

Самое дорогое

Нужно пить воду: похудевшая на 31 килограмм ирландка рассказала о своем преображении

Дебби Шеннон поделилась секретами своего успеха

133-килограммовая жительница Ирландии по имени Дебби Шеннон похудела на 31 килограмм за шесть месяцев и поделилась секретами своего успеха. Об этом сообщает издание RSVP Live.

Женщина записалась на программу для худеющих Slimming World, начала ходить по десять тысяч шагов ежедневно, а также выпивать минимум по два литра воды.

Реклама

"Моя цель – весить 82 килограмма. Мне потребовалось какое-то время, чтобы найти в себе силы начать этот путь", – рассказывает ирландка.

Дебби Шеннон похудела на 31 килограмм
Дебби Шеннон похудела на 31 килограмм / Фото: Debbi Shannon

По словам Дебби, она решила изменить свою жизнь после того, как ее сестра умерла от остановки сердца. "Проблемы с сердцем были распространены в моей семье. Из-за лишнего веса я подвергала себя повышенному риску", – утверждает она.

Реклама

Читайте также:

Людям, которые только начинают худеть, ирландка советует "записывать все, что вы едите, и не обманывать себя".

"Если бы шесть месяцев назад мне сказали, что я смогу избавиться от четверти своего веса, я бы посмеялась над этим. Маленькие шаги дают большие изменения", – резюмировала она.

Реклама

Напомним, ранее похудевший на 50 кг парень раскрыл простые секреты сброса веса.

Смотрите видео: чем опасно быстрое похудение

Также "Сегодня" писали, как канадец похудел на 147 килограммов и раскрыл простой секрет стройности.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Новый кадр со съемок сиквела "Секс в большом городе"
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!
ТОР-5 фавориток редакции за звание Miss Ukraine-2021
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять