Врачи рассказали, почему нельзя есть холодную пищу

Из-за регулярного употребления холодных блюд замедляется обмен веществ и неконтролируемо растет вес

Употреблять пищу следует либо в теплом, либо в горячем виде, но никак не в холодном. Исключение составляют лишь десерты и закуски, пишет "Ортодок".

В один голос гастроэнтерологи со всего мира предупреждают – холодная пища практически сразу же "перебрасывается" в тонкий кишечник, где не может перевариться.

К примеру, категорически не рекомендуется пить холодный чай, в котором образуются бактерии, которые препятствуют нормальному функционированию кишечника.

Из-за регулярного употребления холодных блюд замедляется обмен веществ и неконтролируемо растет вес.

Ранее сообщалось, что ученые установили настоящую причину переедания. Профессор Роберт Ластиг из Калифорнийского университета считает, что в неуемном аппетите людей виноват сахар и другие быстрые углеводы – кондитерские изделия, сладкие фрукты и напитки.

Эндокринолог пришел к выводу, что избыток так называемых быстрых углеводов снижает чувствительность организма к гормону насыщения лептину. Его сигналы перестают доходить до мозга. Этот процесс прогрессирующий, потому человечество вскоре не сможет контролировать свой аппетит, прогнозирует Ластиг. Чтобы этого не произошло, он рекомендует людям отказаться от сахара и простых углеводов.

Сахар – самый опасный быстрый углевод. Не зря исследования этого продукта успешно финансируются и поддерживаются мировым сообществом.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять