Новая система похудения становится все более популярной в мире. Утолять аппетит предлагается при помощи запахов. Особую популярность такая система похудения приобрела в Соединенных Шатах, сообщает "Ортодокс".
Принцип системы прост: можно есть все любимые блюда, но только небольшими порциями. В сущности, запретов на определенную еду нет, что отличает систему от других диет.
Подавление непосредственно аппетита идет при помощи вдыхания специальных ароматов. Они воздействуют на определенную часть мозга и помогают контролировать аппетит. Особенно эффективен в этом плане аромат мяты. Некоторые эксперты утверждают, что просто вдыхание ароматического масла мяты способно привести к потере лишнего веса.
Небольшой мазок маслом на запястье или грудь – и можно наслаждаться прекрасным запахом и худеть при этом. Примерно такой же эффект оказывает масло ванили.
Доктор Брайан Раудебуш, адъюнкт-профессор психологии в Университете Уилинг в Западной Вирджинии, недавно опубликовал данные по результатам своего исследования. Оно показало, что люди, вдыхающие аромат мяты до еды, употребляют в среднем на 1800 калорий меньше, чем обычно, в течение недели.
Доктор Раудебуш предполагает, что такой способ очень прост и эффективен. В сочетании с другими средствами он может помочь потерять лишний вес.
Читайте также:
- Булимия: где заканчивается хороший аппетит и начинается болезнь
- Анфиса Чехова похудела за неделю на 5 килограммов
- Колбаса без мяса, сыр без молока: что едят украинцы
- Чем полезны персики
- Курение может привести к появлению живота
- Американские ученые сделали сенсационное открытие
- Вес Джоли достиг критической отметки (фото)
- Тучные люди после отказа от курения полнеют еще больше – исследование
- Улыбки малышей: Арина любит обниматься, плавать и подтягиваться на турнике
- Улыбки малышей: Дима Крюков любит ездить на велосипеде и танцевать
- Названа психологическая причина ожирения
Главные темы