Денис Беспалов
Редактор разделов Политика и Экономика Американские ученые утверждают, что ежедневное употребление грецких орехов способно предотвратить инсульт и инфаркт, пишет "Ортодокс".
Ученые провели исследование с участием 15 человек, страдающих от лишнего веса и ожирения. Добровольцев поделили на две группы. Первой группе давали только жирную пищу и напиток на основе грецких орехов. Участники, которые попали во вторую группу, получали ту же самую пищу и напиток-плацебо. Исследователи оценивали уровень жиров и инсулина в крови до и после приема пищи, а с помощью ультразвука определяли степень прохода крови через артерии.
Специалисты установили, что процесс засорения артерий приостанавливается, если включить в рацион грецкие орехи. Снижение уровня вредных жиров уменьшает риск закупорок и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
- Средиземноморская диета снижает риск рака груди на треть – ученые
- Лекарства от импотенции снижают смертность после инфаркта – ученые
- ТОП-10 самых полезных завтраков по мнению врачей
- Весенняя аллергия: ТОП-5 главных методов профилактики
- В Ровенской области водитель автобуса получил инфаркт и врезалася в бетонный столб
- 56-летний Антонио Бандерас перенес инфаркт
- Какие продукты помогают крепко уснуть
- ТОП-10 продуктов, которые улучшают сексуальную жизнь
Главные темы